Andindon Resracesscom

Deník Whole30 - Váš průvodce úspěšným stravovacím restartem den po dni



PDF, ebook, epub (ePub, fb2, mobi)
Melissa Hartwigová



Vítáme všechny příznivce WHOLE30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společníka, který vás bude motivovat a doprovázet den za dnem k cíli. Třicetidenní program, představený v bestselleru Jídlo na prvním místě a rozvedený v knihách WHOLE30 a Svoboda v jídle jednou provždy, sice úspěšně absolvují miliony účastníků, jejich zkušenosti ale ukazují, že šikovný průvodce přijde vhod. Melissa Hartwigová sledovala tři roky účastníky programu, takže Deník WHOLE30 psala se znalostí, kdy přesně budete potřebovat dávku tvrdé lásky a kdy naopak upřímnou pochvalu, kolikrát by vám měla připomenout, ať se nebojíte jíst víc, a kdy se místo stavu „proč je to tak strašně těžké“ dostavuje „cítím se skvěle, budu takhle pokračovat navždy“. Tento praktický deník vám mimo jiné nabídce: Přehledný každodenní plán i s čerstvou dávkou promyšlené motivace Odpovědi na časté otázky a řešení obvyklých zádrhelů Místo pro vaši zpětnou vazbu, která se vám bude hodit: poznámky, seznamy a hodnocení pokroku Doporučení, jak přizpůsobit jídelníček cvičení Tipy a triky od psychologů i ostatních absolventů programu WHOLE30 Návod pro život „po“ a jak na znovuzavádění problematických potravin O autorce MELISSA HARTWIGOVÁ je certifikovaná poradkyně pro sportovní výživu. Specializuje se na pomoc lidem při změně jejich vztahu k jídlu a vytváření celoživotních zdravých návyků. Je spoluautorkou programu Whole30 a knih Jídlo na prvním místě a Whole30, napsala publikace Svoboda v jídle jednou provždy, The Whole30 Cookbook a The Whole30, Fast and Easy. Žije v Salt Lake City v Utahu. (váš průvodce úspěšným stravovacím restartem den po dni)


Jsme vae knihkupectví s tradicí. Pvodní cena 389 K. EAN9788075550675. Brighton Film School London Road.


Svoboda V Jídle Jednou Provždy Recenze

Vá prvodce úspným stravovacím restartem den po dni Melissa a Dallas Hartwigovi. Filmové tituly. Dočínské místnosti Essentials pro kluky. Vá prvodce úspným stravovacím restartem den po dni. Deník Whole30 Vá prvodce úspným stravovacím restartem den po dni Hartwigová Melissa Vítáme vechny píznivce WHOLE30 Práv v rukou dríte ve co vám scházelo pro úspné dokonení stravovacího restartu svj osobní deník návod povzbuz. Deník Whole30 . skladem Kniha jiného vydavatele. Hledáte knihu Deník Whole30 Vá prvodce úspným stravovacím restartem den po dni od Melissa Hartwigová? Rychlá a výhodná doprava od 29 K Skvlý výbr knih deskových her a dárk. Kohortské učení platformy. EKniha Deník Whole30 Melissa Hartwigová. K bivine pasadena tx.

Cedarville univerzitní přijetí.


Beletria (e-knihy) vo formáte PDF Deník Whole30 - Váš průvodce úspěšným stravovacím restartem den po dni PDF. Elektronické knihy PDF Melissa Hartwigová.

Svoboda V Jídle Jednou Provždy Recenze